fruits et légumes de saison juillet site eprce

La nature est harmonie. Tout est intélligemment en interdépendance.

Il suffit d'observer la nature pour savoir quoi manger, pour savoir bien manger.

Manger des fruits et légumes de saison c'est donner à notre organisme la nourriture dont il a besoin au moment où il en a besoin.... Les fruits et légumes, tout comme notre organisme, s'adaptent à l'équilibre local. Il est préférable de manger les '' bios-locaux''  ;-).

Qu'offre Dame Nature à déguster en juillet ?

15 a Manger en conscience eprceLes repas pris à la va vite, la tête pleine de préoccupations ne sont pas profitables à l’organisme. L’agitation contrarie la mission de l’estomac qui finit tôt ou tard par le faire savoir d’une manière ou d’une autre. Etre à l’écoute, prendre le temps de bien faire les choses permet de guérir et même de prévenir les maux. Les troubles liés à l’élément Terre ont souvent un remède très simple et naturel : manger en conscience.

Il s’agit d’apprendre à méditer : être présent à soi, se recentrer. Tout simplement, comme ceci :...

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